Description
Le psyllium blond, Plantago ovata, dont les graines contiennent des mucilages, se prépare dans de l’eau froide, à raison d’une à deux cuillères à café par 25cl. Améliore le transit.
Contre-indications
Occlusion intestinale, sténose de l’œsophage, interaction médicamenteuse, pas de cure prolongée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain
